erMUTigung – ein Kurs für Eltern mit Tipps und Erklärungen 

6 Abende oder Vormittage gemeinsam mit anderen Eltern von 3-10-jährigen Kindern, die genau dieselben stressigen Momente im Alltag durchleben wie wir alle: „Rumgenerve“, Machtkämpfe, „Ausraster“ und Regelverletzungen, aber auch der Umgang mit Kindern, die sich nichts (mehr) zutrauen.
In diesem Kurs erhalten Sie praktische Tipps und Anregungen, wie Sie den Alltag mit Ihren Kindern entspannter gestalten können. Dabei helfen uns die „Signale“, die die Kinder uns mit ihrem störenden Verhalten senden, um angemessen reagieren zu können. Wir beschäftigen uns mit einer Haltung, die zugleich liebevoll und konsequent ist.
Interesse am Elternkurs?
Die nächsten Kurse finden in Walldorf (ab Fr 10.01.20 von 9 – 11.45 h) und in Blankenloch (ab Mi 04.03.20 von 19.30-22.15) an je 6 Terminen mit je 2 ¾ Stunden statt. Der Elternkurs ist kostenlos für Eltern in besonderen Lebenslagen (s. u.) und kostet für alle anderen Eltern 90 € (bzw. 130 € für Paare).

Falls Sie noch Fragen haben oder wenn Sie sich anmelden wollen, können Sie mich gerne anrufen oder mir mailen unter maren.deklerk@gmx.de, 0721/ 499 06 48, oder Sie verwenden das nebenstehende Kontaktformular.

Beginn 10.01.2020, 9.00 - 11.45 Uhr

Termin

Ev. Gemeindehaus, Schulstraße 4, Walldorf

Ort

(06227) 35808614

Telefon

info@familienzentrum-walldorf.de

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Yin Yoga für einen guten Zweck

Weihnachten rückt immer näher. Entweder sind wir voller Vorfreude, kurz vor dem Ersticken in den Vorbereitungen für die kommenden Feiertage oder noch nicht wirklich in Adventsstimmung – es gibt fast keine Möglichkeit sich in diesen Tagen dem Weihnachtstrubel zu entziehen. Eigentlich sollte die Adventszeit uns zur Ruhe, Einkehr und Dankbarkeit anhalten – doch scheint das fast unmöglich. Dabei ist dieser Teil des Jahres perfekt, um am Ende noch mal ganz bewusst bei uns selbst anzukommen, Ruhe zu finden und Zeit mit unseren Liebsten zu verbringen. Leider verfallen wir gerade jetzt den oberflächlichen Normen, die uns alte Gewohnheiten und Werbung vorgeben.

Warum nicht mal innehalten – nicht irgendwann, sondern in diesem Moment?
Warum nicht einen Moment die Augen schließen und tief durchatmen?
Warum nicht einen Moment bei sich selbst ankommen?
Warum nicht einen Moment alles loslassen – Zukunft und Vergangenheit?

Beim Yin Yoga lädt man ganz bewusst die Ruhe ein. Der Körper findet seine Form der Position, in die er hineinschmelzen kann. Es geht um Achtsamkeit für sich selbst, den Moment erfahren im Hier und Jetzt und sich selbst – besonders auch seine eigenen Grenzen – zu spüren und zu akzeptieren. Im Gegensatz zum Alltag gibt es im Yin Yoga nichts zu tun und nichts zu erreichen, sowohl körperlich als auch geistig geht es um das Loslassen.

Eine Yogastunde geht 90 Minuten, Vorkenntnisse sind nicht notwendig, es kann jeder mitmachen (ab 18 Jahre und Du solltest nicht schwanger sein). Bring bitte eine eigenen Yogamatte oder Gymnastikmatte mit, warme lange bequeme Kleidung in der Du Dich wohl fühlst und in der Du Dich gut bewegen kannst, dicke Socken für die Füße, mindestens eine Decke gerne auch zwei außerdem die Bereitschaft sich auf etwas Neues einzulassen.

Den Preis der Stunde bestimmst Du selbst, jeder gibt was er kann. Der gesamte Erlös geht an ein soziales Projekt, welches wir aktuell noch aussuchen.

So 01.12.2019, So 15.12.2019, So 08.12.2019, Sa 21.12.2019

Termin

Ev. Gemeindehaus, Schulstraße 4, Walldorf

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Erste-Hilfe am Baby/Kind Kurs

Kinder- und Säuglingsnotfälle stellen eine besondere Herausforderung dar:

Als Eltern oder Aufsichtspersonen können wir mit entsprechender Übung und Basis-Wissen systematisch Hilfe leisten. In diesem Kurs werden verschiedene vitale Notfälle besprochen. Wichtige Hilfsmaßnahmen bei Kindernotfällen werden gemeinsam geübt.
Inwiefern der Kurs auch als berufliche Ergänzungsausbildung dienen kann, können Sie direkt beim DRK erfragen.
Ein Handout ist inbegriffen.

Das Angebot richtet sich überwiegend an Eltern, Großeltern, Babysitter und andere Interessierte.

Der Kurs beschäftigt sich mit den Unterrichtseinheiten

• Bewusstlosigkeit
• Reanimation Kinder- und Säuglinge
• Verlegung der Atemwege
• Verbrennungen
• Vergiftungen

Mit praktischen Übungen werden die Inhalte veranschaulicht und vertieft.

Der Kurs wird vom DRK durchgeführt, Kosten: 30,- €

Kurse

Samstag, 30.11.2019, 9.00 - 12.00 Uhr

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Fun Familie und Nachbarschaft

Gemeinsam spielen, lachen, essen und eine gute Zeit mit der gesamten Familie verbringen, neue Familien kennenlernenIm Alltag haben wir oft wenig Zeit für gemeinsame Unternehmungen. In diesem Kurs treffen sich 8-10 Familien 1 x wöchentlich, um 3 Stunden unterhaltsame Familienzeit zu erleben.
Es gibt neue Spielideen, die auch zuhause einfach umgesetzt werden können, Anregungen, wie man die Kinder gut einbindet und motiviert, gemeinsames leckeres selbst gekochtes Abendessen, sowie zwischendurch eine kleine Auszeit für die Mütter und Väter in der Elternrunde.
Der Kurs ist kostenfrei und wird finanziert durch das    Kurse  – Programm des Landes Baden-Württemberg.

Beginn 10.10.2019, 16.00 Uhr

Termin

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Krav Maga für Mädchen und Frauen

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Wie kann ich Gefahrensituationen vermeiden, sie erkennen und gegebenenfalls effektiv reagieren. Theorie, sowie jede Menge praktischer Übungen bringen uns diesem Ziel schnell  näher und helfen, dass wir uns selbst realistisch einschätzen können. Das Training richtet sich an junge Mädchen ab 12 Jahren sowie Frauen jeden Alters. Trainingsmaterial wird gestellt, bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen.

(06227) 35808614

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Babysitter Kurse

Unser nächster Babysitter-Kurs findet im Herbst 2018 statt.

Hier werden die wichtigsten Grundlagen rund um das Thema Babysitten vermittelt.

Entwicklungspsychologische und pädagogische Grundlagen

  • Säuglings- und Kinderpflege
  • Krankheit oder Unfall
  • Beschäftigungs-Ideen
  • Organisatorisches

Durchgeführt wird der Kurs vom DRK, zum Abschluss erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat, welches die erfolgreiche Teilnahme bestätigt.

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Krav Maga Kids und Eltern

„Wir stärken deine Abwehrkräfte“

Ein Kurs für Kids von 5 bis 10 Jahre und ihre Eltern.
Selbstbehauptung spielt eine zunehmend wichtige Rolle in der Entwicklung unserer Kinder. Darin unterstützen wir sie nachhaltig und machen sie fit für den Alltag. Ein gestärktes Selbstbewusstsein und nützliche Verhaltensweisen zur Selbstbehauptung schützen Kinder vor möglichen Sticheleien, Kränkungen oder Bedrohungen und schaffen mehr Lebensqualität. Zusammen mit den Eltern lernen Kinder Techniken der Selbstverteidigung, Spaß und gute Laune sind dabei ebenso wichtig wie die bequeme Kleidung.

  • 4 x Samstags je 1 Stunde, Beginn 10.30 Uhr, im Evang. Gemeindehaus/großer Saal
  • 6-9 teilnehmende Familien 70,- € Teilnahmegebühr
  • 10-15 teilnehmende Familien 50,- € Teilnahmegebühr

Der Kurs wird von erfahrenen Krav Maga Profis der „Impact-Gruppe“ durchgeführt.

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